Когда ложитесь спать — держите рядом эти 3 вещи. Они спасут вам жизнь!

Будьте начеку!

Образ жизни современного человека сказывается на его здоровье не лучшим образом — все больше старческих болезней встречаются у молодых людей, пишет Bestie. Вы можете пережить сердечный приступ или инсульт в любой неожиданный момент, чаще всего — ночью. Нужно быть всегда готовым принять очередной удар судьбы.

Вот какие 3 вещи нужно держать на прикроватном столике, чтобы болезнь не застигла вас врасплох.

1. Стакан воды.

Он поможет при учащенном сердцебиении: жидкость, проходя по пищеводу, давит на сердце и нормализует его работу. Перед тем, как выпить его, нужно сядьте, расслабьтесь и в течение нескольких минут глубоко подышите.

Причины тахикардии обнаружить сложно: это может быть страх, переживание и волнение, чрезмерное употребление кофеина, низкое или высокое давление. 

Когда ложитесь спать — держите рядом эти 3 вещи. Они спасут вам жизнь!
Пролистать наверх