Жизнь после 40 лет, отмечена определенными физическими, эмоциональными и психологическими изменениями. Тело постепенно начинает проявлять признаки старения, такие как ухудшение памяти, зрения, появляется усталость, боли в суставах и гормональные изменения.
Масло мускатного шалфея долгое время использовалось для облегчения неприятных симптомов, которые приходят с менопаузой. Если стресс, кожа, пищеварение, настроение или ваш менструальный дискомфорт беспокоят вас, читайте дальше.
Эта статья раскрывает 8 самых удивительных преимуществ шалфея для женщин старше 40 лет и дает советы о том, как его использовать.
1. Гормоны
Шалфей содержит диетические эстрогены, известные как натуральные фитоэстрогены, которые получают из растений. Они отвечают за регулирование уровней эстрогенов и женское здоровье. Риск рака увеличивается с возрастом, поэтому поддержание здоровой матки помогает снизить риск развития рака матки и яичников.