5 ПРИЧИН ПОПИТЬ ВОДЫ С ЛИМОНОМ

Всем известны истины: ешь лимон при простуде, фрукт содержит много витамина С и тому подобные. О полезных свойствах этого цитрусового мы все слышали не раз. Однако большинство людей, не имеющих отклонений от нормы, например, болезней печени, от мысли пойти и попробовать даже ломтик этого плода, кривятся. Все дело в кислоте, которая, кстати, очень вредна. Что же делать? Простой способ взять от лимона все нужное, в должной концентрации и пропорциях — добавить его сок в воду. Тут вы можете регулировать и вкус, и кислотность.

Мой рецепт: тонкий, прозрачный кружок на 200 граммов кипятка, а вот подруга кладет толстый ломтик в чашу 150 миллилитров. Тут все зависит от индивидуальных особенностей человека и плода. Чтобы напиток лучше усваивался, принимать его утром, когда только проснулись, натощак. WomanHit.ru советует попробовать, тогда вы сможете сами осознать все пять причин, за чем это делать.

Причина №1. Укрепление здоровья

Полезные вещества, содержащиеся в лимоне, великолепно укрепляют иммунную систему человека. Кроме уже навязшего в зубах витамина С, плод содержи Калий. Этот микроэлемент необходим для бесперебойной работы сердечнососудистой и нервной системы, он отвечает за стабильное кровяное давление, улучшает работу мозга.

Причина №2. Стабильная кислотность

Какой лимон? Правильно, кислый, но его естественная кислота не влияет на кислотно-щелочной баланс организма. РН остается в норме, даже наоборот, употребление лимонной воды способствует приведению его к нужным показателям. 

5 ПРИЧИН ПОПИТЬ ВОДЫ С ЛИМОНОМ
Пролистать наверх