Человек рождается с определенным уровнем энергии — у каждого от природы он свой. Ваша астрологическая карта покажет, каким уровнем энергии вы обладаете. Его можно сравнить с зарядом аккумулятора в телефоне. Что вы делаете, когда гаджет разрядился? Верно, ищете источник питания. В жизни все происходит точно так же — вы расходуете данную от природы энергию и ищете пути, как бы ее пополнить. К счастью, в данном случае природные запасы можно и нужно пополнять.
Теперь задумайтесь, что вся наша жизнь состоит из привычек — одни тянут нас на дно, другие поднимают над землей. Сегодня мы поговорим о наиболее распространенных из них.
Что вы делаете сразу по пробуждении? Если вы проснулись и сразу вскочили с постели, значит, устроили организму огромный стресс и задали посыл на весь день — «буду бегать, как ошпаренный». А вот привычка сладко тянуться до того, как вы встанете с постели — чрезвычайно полезна. Гибкость тела — это ваше умение приспосабливаться к жизни, адекватно реагировать на все ее вызовы. Тянитесь также и в течение рабочего дня — не рекомендуется более часа пребывать в одной и той же позе.
Идем дальше. Еда — это тоже привычка и один из основных поставщиков энергии, кстати. Что вы едите? Знайте, чем менее обработанной будет пища, тем больше в ней энергии. Еще одна дурная привычка — заниматься чем-то еще во время еды. Когда, например, параллельно с тарелкой супа вы смотрите триллер или тревожные новости, ваша пища становится энергетически зараженной. Разговоры за едой также вредны.